2004年1月11日，星期天。十几位来自各行各业的新老朋友，怀者对催眠的热爱、好奇再次聚集在本工作室。上午来自“现代家庭”杂志社《为了孩子》的主编——张湄老师和大家分享了“21世纪人类如何生存的定律”；下午，我给大家介绍了潜意识的基本理论、催眠的基本原理、催眠的用途、催眠引导的要素、手臂漂浮引导技巧；同时还给大家示范将人催眠成“钢板”的技巧，又有两位新朋友——一名彪形大汉和一名苗条的小伙子被催眠成钢板，还有一位老朋友——一名柔弱的小姑娘，再次被成功地被催眠成“钢板”，见下图：
第一次坐在“钢板”上，颇为兴奋！
有了第一次的经验，尽管这块钢板比较“薄”，但是她却仍然坐在上面泰然自若。
这位“苗条”的小伙子第一次变成“钢板”，状态非常好。醒后自述，刚刚变成“钢板”时很害怕，因为第一次体会到身体失去控制的感觉，经过逐步引导后，进一步放松，当这位女生坐在他身上时，他感到轻松自如，一点也不会觉得重，而且很舒服。
本届催眠沙龙获得圆满成功，朋友们反应非常热烈，特别是第一次参加的朋友，感受到了催眠的神奇力量，矫正了对催眠的错误认识；学会了以客观、科学的态度来看待催眠。
简谈“钢板”状态：
催眠中的“钢板”状态，到底是一个什么样的催眠状态呢？根据传统催眠深度分类标准来看，“钢板”状态属于第三级催眠深度初期的一个催眠状态，即全身肌肉控制状态。
第一级：轻微催眠，意识很清醒，小的肌肉受到控制，比如“眼皮胶粘反应”。
第二级：更加放松，意识仍然很清醒，大的肌肉受到控制，比如“手臂僵直反应”。
第三级：全身肌肉都被控制，比如“钢板”反应，坐在椅子上站不起来；不能清晰的数数，痛觉部分丧失。
第四级：记忆丧失，痛觉丧失，但触觉还在。可进行大部分牙科治疗、外科小手术。
第五级：轻度梦游，出现完全麻醉现象，即痛觉与触觉都消失。会出现正性幻觉，看见实际上不存在的人事物。
第六级：深度梦游状态，出现负性幻觉，看不见实际上存在的人事物。
