徐瑞宁与任小妍第一次正式催眠治疗
回来之后，徐瑞宁继续跟任小妍谈论她与养父母之间的关系，并判断出任小妍因为害怕跟养父母关系太好，而对不起自己的亲生父母，虽然养父母对她真的很好。并告诉她，事情的真相可能并非如她所相信的那样，催眠疗法可以帮她去找回真相，鼓励任小妍配合自己，尝试一次催眠疗法。
接下来，正式的催眠开始了，徐瑞宁拿出怀表，悬在任小妍面前，请她盯着怀表，开始实施催眠。这种方法是最古老、最原始的催眠方法了，在现实的催眠过程中，这种方法很难奏效，催眠师已经很少使用这种方法，它跟传统催眠中的眼睛凝视法相似。不过，此处，徐瑞宁在数了2之后，发现任小妍还保持着怀疑和警惕、并没有进入催眠状态，所以他迟迟没数3；当任小妍正在期待他数3的时候，表链突然断掉，怀表掉到地上；当任小妍弯腰捡怀表，并笑着怀疑自己并未被催眠时，徐瑞宁突然数了数字3；任小妍瞬间陷入了恍惚状态，睁着眼睛被深度催眠了，陷入了童年时期的记忆之中。
凝视怀表催眠疗法虽然很原始，怀表突然掉落却是一个值得称赞的亮点；这是现代医学催眠之父——米尔顿·艾瑞克森所发明的一种高级催眠技巧——模式中断，突然掉落的怀表打破了任小妍的惯性预期，当她正在得意于自己并没有被催眠，并弯腰捡怀表时，徐瑞宁出其不意地数了3，攻其不备，让任小妍瞬间进入了催眠状态。在现实的催 眠中，催眠师也经常使用模式中断催眠法，来给予个案出其不意的刺激，来达到瞬间催眠的效果。当然，现实的催眠中，对于还存在一些抗拒的当事人，就算加入了出其不意的催眠方法，也不可能因为看了一会怀表，数了3个数，就睁着眼睛进入深度恍惚状态。 此处，电影剧情又做了艺术夸张。
任小妍进入催眠状态后，回到了童年时期的生活环境中，而且是一种结合的回溯，所以任小妍的生理线索显示她很紧张，双手紧握，紧紧抓住自己的衣服，呼吸急促。但是，任小妍并未产生年龄倒退的现象，催眠幻境中的任小妍依然是成年人，不是孩童；所以，这段意象是方教授为她设计的内容，而任小妍的表演也很真实，让徐瑞宁没有察觉出其中的端倪。徐瑞宁不断暗示任小妍放轻松、很安全，但任小妍依然显得很紧张。
接着，徐瑞宁继续暗示任小妍，附近会有一扇门，问她那个门是什么样的；任小妍回答是一个暗红色的门、很旧，不敢打开。这是传统催眠中非常普遍的诱导手法，通过推开一扇门来探索个案潜意识中隐藏的一些东西。不过，如果个案内心存在一些重大的 创伤、激烈的恐惧经验的话，这种直接的回溯、结合的探索方法存在一些风险，有可能会导致个案产生歇斯底里、精神崩溃的反应。所以，对于存在这类风险的个案，艾瑞克森催眠疗法主张，要用抽离的方式来进行回溯，甚至要先设置好保护的心锚，进行二次抽离，才能让个案有能量超越痛苦记忆，战胜自己的心理疾病。
