浙江 兰先生（高校心理学高级讲师、某市心理健康指导中心专家组组长）
我是来自浙江某市的一位高校心理学教师，以前只是听说过催眠，心里总觉得那是少数大师级人物才能拥有的一种神秘、可望不可及的东西，虽然几年前想过自己也去学习这项令我感到神秘的技术，直到今年8月，我遇到了一件令我困惑的事情，触发了我深深的思考和反省：作为一名老师，人家羡慕的就是有两个寒暑假期，可以好好想去哪里就去哪里游玩，而我因为我的咨询培训工作的冲突，没有能与家人一道外出黄山旅游。虽然爱人、丈人、丈母娘、儿子都能理解，但我晚上独自一人躺在那里，感受到的是不快乐、不开心！
我会问自己：这是你想要的么？我整整思索了一周，终于明白了：这不是我真正想要的东西，平时周末双休日，人家享受的是天伦之乐、农家乐自驾游，而我几乎都在做助人（咨询辅导）了。虽然个案在我的帮助下，他走出来了，学会改变了，我也有丝毫的成就感、满足感，但对家人我也会有内疚感，尤其是晚上咨询中，接到爱人的问候电话时，那种感觉更为强烈。
那我该怎么办呢？我该如何去平衡自己。此时我打开电脑，输入“催眠治疗”四个字，在百度搜索相关的信息，反复比较所搜的各种培训信息和相关催眠理论的评述，我最后凭感觉第二天就报名参加第七期艾瑞克森催眠模式精英NGH证照班。
当然说起我学习催眠培训，并且最终让我选择来参加由黄老师亲授的艾瑞克森催眠模式培训班来学习催眠，概括下来有两个方面：
第一方面，突破自我，完善自我。让自我能突破、快速的成长，获得让自己的身心灵获得平衡的那种动力，让我具备在帮助别人的同时，能更爱护自己也能幸福、快乐！
第二方面，提升技术（能力），更加助人。我在浙江一所医学院教书，同时我兼任着浙江省某市中小学心理健康教育指导中心专家组组长，某市二中、某市外国语学校心理辅导顾问、某市公安局民警心理健康咨询特聘专家，还对外开了一家心理健康咨询工作室。在多年的助人工作中，遇到了许多来访者求助，而我爱莫能助，我很乐意助人，可当我面对渴望帮助的对象，自己却缺乏足够经验、能力与智慧去很好地或者真正意义上的帮助，我内心感到很困惑，仿佛感到自身能量枯竭的感觉，急需赶快充电补充能量。
我是学心理学专业出身的，我的专业学习背景告诉我，帮助人，你不可能代劳。心理咨询在本质上就是助人自助。我是要帮助来访者学会自己帮助自己，而我们那种意识觉醒状态下的对话、交流，有时很难能找到问题真正的意义，形成问题的根本原因不一定能感悟到。而通过催眠与潜意识分析，尤其是沟通那将是直接快速有效的。
所以，我为了自己解决工作的困扰，选择能让我快速学会通过潜意识层面来帮助来访者找到问题的症结所在，最好同时从这一层面帮助来访者重新架构认知结构模式，那么，我这两个学习催眠的强烈需求与动机是否满足了呢？
接下来我想谈谈，我这8天学习催眠过程中自身的转变，及从催眠过程中的收益。
这么说吧，我到最后一天（10月5日），学完最后一个潜意识思维的重新架构治疗模式，亲身体验到黄老师的示范过程，我完完全全的找到了自我突破的感觉，整个人就是那种破茧而出、重生的感觉！全身释然、轻松愉快！我突破了！我短短八天的学习快速成长了！！
我从对催眠神秘、可望不可及的感觉——催眠就在自己生活之中——所有的催眠都是自我催眠——艾瑞克森催眠模式真的很神奇、很伟大——人自身潜意识所蕴含潜能的无比巨大——相信自己，你就是最棒的！
一步步深入，一步步让自己变得更强大、更自信！
感谢我们的黄老师、是史老师，同时我还要感谢同班学友（亲如兄弟姐妹），从他（她）们身上我也获得力量。通过这次催眠培训班的学习，我真正明白了“爱的力量与伟大”，让我心中充满了爱的力量，充满对未来的信心！
另外，通过8天的艾瑞克森催眠模式的学习培训，我已深刻认识了人类心灵的运作规律，以及人类行为的运作程式。我相信，我已基本具备一定的催眠治疗能力，我回到衢州后，虽然技术还有待于我大量实践练习，以不断完善熟练操作技术。但我已经有足够的信心，去面对未来可能遇到、原本让我感到困惑的问题！也许，未来也有可能遇到我暂时不能解决的，但我知道那只是暂时的，我不会因此而困惑了！因为我已经知道谁可以帮助他们解决问题——那就是我们的黄老师！
说起学习过程中印象深刻的事情，那真的太多了！每天都有令人震撼的事情发生！黄老师的自信、镇定自若，在催眠诱导与治疗示范时，面对出乎意料的情景，处理得令人拍案叫绝！
无论学员出现什么样的阻抗，老师都镇定自信、从容而果断地面对，创造性地采用一些睿智的策略去处理，最终都能圆满成功！我们学到的不仅是技术，更是那份自信与力量！我想这就是作为一名催眠治疗师最最重要的素质！——自信！坚定！爱的力量！
接下来，我想简要叙述一下我自己的整个体验过程与感悟。
10月5日上午，今天是我们学习的最后一天，我充满着对潜意识思维的重新架构治疗模式的期待。我认为学习催眠，要想成为一名优秀的催眠治疗师，他本人首先要有深刻的对催眠后的感觉，这几天我们不断的交流分享，我已经充分感悟到催眠后或者被催眠后，确切的说是帮助来访者自我催眠后的各种各样的感觉。催眠师自己也感知过，他就能更加理解、去感觉的对方的感觉。我本来没有打算通过“潜意识思维重新架构模式”治疗示范的机会来解决自身什么困惑问题的，只是想利用此次示范治疗的机会，让自己也进入催眠状态中，去体验整个治疗的过程。所以我坐在做示范治疗的学员身边，感受那份来自老师的力量。
可事情就是那样的令人不可思议。我原本认为自己没有什么问题了，经过前面几天的治疗及学习，我自认为对幸福最重要的问题、让我最困惑的事情，已经解决了，我确信未来遇到类似的事情，我完全可以运用在催眠课程中所学的策略去面对，已经可以掌控一切了！
而黄老师渐渐引导做治疗示范的M同学潜意识说出自己对幸福而言最重要的事情，潜意识告诉她“委屈”，老师用后设模式的提问技巧“谁委屈？这份委屈来自什么地方？”“妈”。我坐在M同学的身边，我的潜意识一接收到“妈”这个声音，就如一个心锚，立即启动了我的潜意识，让我快速找到了我的生命中，令我自己困扰的还有一件事情，而这件事情恰恰在我意识层面认为已经处理得还可以的一件事情，那就是我对妈妈的关心与爱！
第7届 黄氏-艾瑞克森催眠模式精英班 学员
发表于：2008-10-10
